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MRの仕事をこのまま続けるべきなのか揺れる30代

冬の不妊治療⑤ 温活

火曜日、仕事に行くのが辛いです。。。








講演会や研究会も火曜日開催が多く、今日も夜まで勤務です。




今までいくつか『温活』に関しての記事を書いてみました。
過去記事はこちらです。

冬の不妊治療④

冬の不妊治療③

冬の不妊治療②

冬の不妊治療①








今日はお砂糖についてです。






身体を冷やす食べ物、温める食べ物なんて話題が不妊治療中にはありますよね。







冷えが強い私も、鍼灸院で身体を温める食べ物のプリントを以前頂き、実践しました。






その中の身体を冷やす食べ物の、上白糖をやめました。







我が家のお砂糖はきび砂糖に。






1度、三温糖も購入してみましたが、スーパーで売っているようなお安い三温糖は上白糖にカラメルで色をつけただけ…と聴きやめました。






今はきび砂糖を使っています。







煮物なんかは、こっくり甘くなりとても美味しい*・゜゚・*:.。..。.:*・






ケーキのスポンジも素朴な味になりますよ・:*+.







ぜひ使って見てください。






葉酸はこちらを何度もリピートしています。










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