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女性MR・:*+.仕事とライフイベント.:+

MRの仕事をこのまま続けるべきなのか揺れる30代

鉄のフライパンで鉄分摂取

日が長くなってきました。







病院を出る5時半でも、最近は少し明るくて気持ちも明るくなってきます・:*+.








我が家では最近フライパンを鉄のフライパンに替えました。






今まで採血のタイミングによっては貧血ぎみで鉄剤を処方されることもありました。







最近は葉酸のサプリメントも欠かさず飲んでいるので順調です。







テフロン加工のフライパンが剥げてきて、この剥げた部分を少しずつ食事と一緒に口にしているのか…となんだかモヤっと、、。






そこで、鉄のフライパンデビューすることに。







料理も美味しく食べれて、そのまま食卓に出してもオシャレですし、ついでに、ほんの少しでも鉄分摂取になればいいなと思っています。









フライパンが重いのと、油を切らすとフライパンにくっついてしまうのが難点ですが、早く使い方もマスターします。








何よりお気に入りの物でお料理すると楽しいですよね*・゜゚・*:.。..。.:*・






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